Emphatic Understanding in Counselling
Hari Sabtu kemarin saya diminta untuk berbagi pengetahuan mengenai empati. Acara ini diselenggarakan oleh Divija, sebuah lembaga yang peduli mengenai kesehatan mental. Materi kali ini dikhususkan untuk menambah bekal para peer counsellor di lembaga tersebut dalam menghadapi klien. Ma syaa Allah.. saya salut pada anak-anak muda yang mau berbagi dan peduli pada kesehatan mental orang-orang di lingkungannya. Semoga Allah memudahkan langkah mereka.
Meski bahasan webinarnya dikhususkan untuk para peer counsellor, kemampuan berempati sejatinya dibutuhkan dalam setiap interaksi kita dengan orang lain. Apabila kita dapat merasakan apa yang dialami seseorang dan memahami apa yang ia pikirkan dari sudut pandangnya, in syaa Allah relasi kita dengan orang tersebut akan lebih baik. Kita jadi bisa lebih menerima mengapa mereka bersikap atau berperilaku tertentu.
Dalam empati, kita hanya perlu memotret apa yang dialami, dirasakan dan dipikirkan oleh orang lain tanpa turut serta di dalamnya dan juga tidak menilai atau menghakimi. Definisi dan tipsnya ada dalam materi yang saya unggah berikut ini. Semoga bermanfaat untuk sahabat dapurhati.
Mutiara, 13 Maret 2023
Dian L Izwar
